OPINIJATENG.COM – Tak terasa memasuki bulan Ramadan. Umat muslim diwajibkan berpuasa.
Sebagaimana firman Allah SWT dalam surat Al Baqarah ayat 183 yang artinya “Hai orang-orang yang beriman, diwajibkan atas kamu berpuasa sebagaimana diwajibkan atas orang-orang sebelum kamu agar kamu bertakwa.”
Selama bulan Ramadhan, tentu saja kita merasakan perubahan aktivitas sehari-hari. Mulai dari waktu tidur, bangun, beribadah, dan beraktivitas. Apalagi untuk siswa yang sudah mulai pembelajaran tatap muka, seiring dengan melandainya jumlah kasus Covid-19.
BACA JUGA:6 Tips Berpuasa Tetap Sehat dan Segar Meski Menyusui
Bagi sebagian siswa tentu tidaklah mudah belajar dengan keadaan perut kosong. Perlu persiapan diri dan beradaptasi dengan perubahan yang ada.
Berikut 5 tips agar tetap semangat belajar saat bulan Ramadan.
- Konsumsi makanan bergizi saat sahur dan berbuka
Ini penting banget untuk mengisi nutrisi dan energi agar kamu tetap berkonsentrasi dan bersemangat saat belajar dan beraktivitas lain. Selain itu, kamu harus minum air putih 8 gelas sehari agar tercukupi asupan cairan pada tubuh.
BACA JUGA:Tia Hendi: Perbanyak Amalan di Bulan Ramadhan
- Tidak tidur setelah sahur
Setelah sahur, sambil menunggu adzan Subuh, kamu bisa melakukan aktivitas ringan seperti bercanda dengan keluarga, mendengarkan pengajian, dan lain-lain.
Kamu bisa baca Al-Qur’an, membuka kembali buku pelajaran hari ini, cek PR, dan olahraga ringan.
- Luangkan waktu bercanda dengan teman sekolah
Saat jam istirahat di sekolah, luangkan waktu bercanda dengan teman sekolah. Bercanda akan membuatmu tidak terbebani pelajaran sekolah, misal ceritakan pengalaman kamu saat dulu masih belajar puasa.
BACA JUGA:DMI dan BSI Bentuk Wirausahawan Muda Kreatif, Prof Ahmad Rofiq: Simbiotik Mutualistik
- Beraktivitas ringan saat sore hari
Setelah pulang sekolah dan istirahat siang, tetaplah beraktivitas di sore hari sambil menunggu waktu berbuka puasa, misal membantu ibu memasak, tadarus di masjid atau mushola, bermain dengan teman di lingkungan perumahan, les tambahan pelajaran.
- Tidur yang cukup
Setelah beraktivitas pagi hari, tidurlah yang cukup di siang hari, agar sore bisa kembali beraktivitas. Sedangkan di malam hari, setelah salat Tawarih dan tadarus, segeralah tidur agar tidak malas dan mengantuk saat waktu sahur.
BACA JUGA:Mudik Lebaran: Waspada di Perlintasan Sebidang Kereta Api demi Keselamatan Pemudik
Demikian 5 tips semangat belajar saat bulan Ramadhan. Tetap semangat ibadah dan belajar agar hidup penuh dengan keberkahan. Semoga bermanfaat. (Berbagai sumber)
Ditulis oleh Pipit Charissa, Ibu Rumah Tangga, Pebisni, penulis, peserta Kelas Artikel Listicle Ramadhan Bestie_belajar nulis cerita fiksi. ika ingin belajar menulis fiksi dan bergabung kelas Bestie bisa menghubungi bit.ly/Sariagustia***
